美肌への近道は内からと外からのケア!

 

私は現在33歳ですが、肌の調子が20代の頃より調子がいいです。
その理由は「酵素ドリンク」ですね。

 

酵素ドリンクを友人からオススメされて飲み出してから、肌荒れに困ることはまずなくなりました。
むしろ肌に弾力が出てきて、ツヤツヤしてきたのを実感出来ているのです。

 

酵素ドリンクは血の巡りを良くしてくれる効果があるので、冷え性の改善に繋がります。
体の中から温かくなると、肩こりの緩和や便秘の解消、また寝付きが良くなりきちんと熟睡出来るという利点が生まれるのです。

 

そうすると、当然肌にもいい影響が生まれるので、体の内からケアをしてあげることがとても大切だと気付かされますよ。

 

私は体が冷えているというだけで、こんなにも今まで不調だったのかと驚きました。
女性は特に冷え性の方が多いので、美肌に近づくためにはまず冷え性の改善を目指してみてください。
そのために効果が抜群の酵素ドリンクをオススメします。

 

実はそれだけでも充分に美肌になれると実感していますが、どうせなら外からもケアをしていきたいですね。
私が気をつけているのは「肌への保湿」。
保湿がきちんとされていないと、何かと肌トラブルの原因になってしまいます。

 

そこで誰でも手軽に出来るのはフェイスパックではないでしょうか。

私はお風呂上がりに化粧水の浸透率が高くなる美容液を塗り、そのあとに化粧水を吹きかけます。
そのあとに冷蔵庫で冷やしたフェイスパックをつけるのですが、お風呂上がりのパックはとても気持ちいいですし、
毛穴の引き締め効果にもなりますよ。

 

10分程度パックするだけで、あとはもう一度化粧水をかけてクリームで蓋をするだけです。

 

フェイスパックは大容量の格安なパックで充分で、むしろ惜しみなく使えることが大切だと思います。
肌への水分量を上げることでターンオーバーも促してくれますし、パックをすると肌もワントーン明るくなるんですよ。
クリームよりも水分を意識するといいかもしれません。

 

決して高級な化粧品などは必要ないと思っています。
本当に効果のある酵素ドリンクと、格安なフェイスパックで充分美肌に近づけますよ。

 

 

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